Персональный тренинг — это Pin-Up индивидуальное занятие с тренером.

Этот вид тренировок имеет Pin-Up целый ряд преимуществ, причем она будет эффективной не только для новичка, но и для опытного спортсмена. Занятия с персональным тренером – отличное решение по нескольким причинам:

— Персональный подход. Физические возможности у всех разные, и специалист сможет подобрать программу таким Pin-Up образом, чтобы нагрузка не оказалась чрезмерной.

— Внимание во время занятий. Pin-Up Тренер контролирует правильность выполнения каждого упражнения, поэтому оно даст максимальный эффект.

— Экономия времени. Вам не придется выбирать подходящие тренажеры методом проб и ошибок, специалист будет контролировать развитие мускулатуры, поэтому каждый час в зале будет максимально эффективным.

— Контроль состояния во время тренировки. Специалист будет контролировать процесс, выбирая подходящие тренажеры и упражнения со свободными весами, его советы помогут избежать избыточной нагрузки и боли в мышцах.

— Психологическая поддержка. Во время персонального тренинга повышается уверенность в себе, специалист сможет вовремя подбодрить и поможет преодолеть трудности. Профессиональное руководство поможет гарантированно добиться результатов.